More than training.
A ritual for body and mind.
Stärker, beweglicher, klarer im Kopf – Reformer Pilates in kleinen Gruppen, mitten in der Heidelberger Bahnstadt. Und danach? Matcha an unserer Bar.
NEU HIER? Starter-Paket · 3 Reformer-Stunden für 69 €Alles bei CORE
Reformer, Matte, Kraft und mehr – such dir aus, was zu dir passt.
Reformer Pilates
Introduction, Foundations, Whole Body, Peach Pump und Core Flow – in kleinen Gruppen mit max. 12 Plätzen.
Alle ClassesKraftFunctional Strength
Kontrolliert bis zum Muskelversagen, mit notierten Sätzen und Federn – in Gruppen von max. 6 Personen.
Mehr erfahrenMatteMat Pilates
Montags und freitags. Drop-in 20 €, Mat Starter mit 3 Stunden für 50 €.
Mehr erfahrenSchwangerschaftPränatal Pilates
Reformer Pilates für die Schwangerschaft – mit angepassten Übungen in kleiner Gruppe.
Mehr erfahrenEnglishClasses auf Englisch
Mat Pilates gibt es schon auf Englisch – Reformer-Classes auf Englisch folgen bald.
Termine ansehenPrivatPrivate Classes
JGA, Geburtstag oder Team-Tag: eine Reformer-Session nur für euch – auf Wunsch mit Matcha danach.
AnfragenSchritt für Schritt auf dem Reformer
Bei uns startet jede:r am gleichen Punkt – und findet von dort den eigenen Weg.
Introduction
Dein Einstieg – für alle, die noch nie auf dem Reformer standen. Hier lernst du die Grundlagen, bevor es weitergeht.
Frei wählen
Danach stellst du dir dein Training selbst zusammen – Whole Body und Peach Pump sind für alle Level.
Core Flow
Unsere anspruchsvollste Class – für alle, die schon viel Reformer-Erfahrung mitbringen.
Finde deinen Slot
Alle Termine der Woche, direkt buchbar im Kursplan. Max. 12 Plätze pro Reformer-Class – buch am besten ein paar Tage vorher.
A space for modern wellness
Wir glauben, dass Wohlbefinden dort entsteht, wo Bewegung, Ernährung und mentale Balance zusammenkommen.
Mit Reformer Pilates, bewussten Ritualen und einer modernen Wellness-Kultur schaffen wir einen Ort, der dich nicht nur stärker macht, sondern dich dabei unterstützt, dich langfristig besser zu fühlen.
Fordernd, auf deinem Level.
Und danach ein Matcha an unserer Bar.
Bewegung, die dich wieder bei dir ankommen lässt.
Joseph Pilates entwickelte seine Methode Anfang des 20. Jahrhunderts. Den Reformer baute er, um Übungen über Federn fein zu dosieren – genau das nutzen wir bis heute.
Über die Federn stellst du den Widerstand Stufe für Stufe ein – leichter für den Einstieg, schwerer, wenn du mehr willst. Vorkenntnisse brauchst du keine.
Matcha, differently
Manche Rituale gibt es seit Jahrhunderten. Seit dem 12. Jahrhundert wird Matcha in Japan in der Zen-Tradition zubereitet – in Ruhe aufgeschlagen, bewusst getrunken.
Bei Matcha trinkst du das ganze, fein vermahlene Teeblatt. Unser Matcha kommt aus Japan und wird für jeden Becher frisch aufgeschlagen.
Keine Class nötig: Unsere Matcha Bar ist für alle offen – komm einfach vorbei.
Mehr über Matcha
Was unsere Community sagt
Alle Bewertungen auf Google ansehen → Bewertung schreibenAuszüge aus öffentlichen Google-Bewertungen. Wir prüfen nicht, ob die Verfasser:innen bei uns trainiert haben.
Start Your Experience
Flexible Pässe oder ein monatliches Abo – such dir, was zu deinem Rhythmus passt.
Pässe
Abos
Lieber auf der Matte? Mat Drop-in 20 € · Mat Starter 3 Stunden 50 € – zu Mat Pilates
Nein. Alle Übungen werden professionell angeleitet und an dein individuelles Level angepasst. Du lernst Schritt für Schritt, den Reformer sicher und selbstbewusst zu nutzen.
Für Einsteiger:innen wie Fortgeschrittene – die Intensität jeder Übung lässt sich individuell anpassen. Ob Einstieg, mehr Kraft oder bessere Mobilität: Jede Übung lässt sich über die Federn an dein Level anpassen – fordernd bleibt es trotzdem.
Ja. Stornierungen und Umbuchungen sind bis zu 12 Stunden vor Beginn der Class möglich.
Ja. Für jede Class brauchst du Grip-Socken – sie geben dir sicheren Halt auf dem Reformer und sind aus Hygienegründen Pflicht. Falls du keine hast, kannst du sie direkt bei uns im Studio kaufen.
Mitten in der Bahnstadt
Grüne Meile 16
69115 Heidelberg
info@coreheidelberg.com
Anfahrt: Straßenbahn 22 und 26 bis Haltestelle Gadamerplatz · zu Fuß wenige Minuten vom Hauptbahnhof (Ausgang Bahnstadt)
Parken: kostenpflichtig, z. B. in den Tiefgaragen der Westarkaden oder am Europaplatz (P22)
Matcha Bar: Di–So, 10–15 Uhr