Pränatal Pilates in Heidelberg

Bewegung, die sich deiner Schwangerschaft anpasst

In der Pränatal-Class arbeiten wir mit Übungen, die für die Schwangerschaft ausgewählt und angepasst sind. Der Reformer erlaubt dabei eine fein dosierte Belastung über die Federn.

Die Gruppe ist klein, damit die Trainerin auf jede Teilnehmerin eingehen kann. Du buchst sie wie jede andere Class im Kursplan – mit 1 Credit aus deinem Pass oder Abo.

Bitte sprich vor dem Start mit deiner Frauenärztin, deinem Frauenarzt oder deiner Hebamme, ob Training in deiner Schwangerschaft für dich passt.

• Wann: jeden Donnerstag, 17 Uhr
• Start: 8. Oktober 2026
• Buchung: 1 Credit, wie jede Reformer-Class
• Dauer: 50 Minuten
• Mitbringen: bequeme Kleidung und Grip-Socken – Wasser gibt’s bei uns