Über uns & Team | CORE Heidelberg

Mariam

Hi, ich bin Mariam. Vor drei Jahren stand ich das erste Mal auf dem Reformer, und es war Liebe ab der ersten Stunde. Mir war sofort klar, dass Pilates ein fester Bestandteil meines Lebens bleibt. Aus dieser Begeisterung wurde Leidenschaft, und nach meiner Ausbildung an der Reformé Academy in Mannheim freue ich mich riesig, nun bei CORE Heidelberg mit euch durchzustarten. Ich möchte diese Faszination für das Training mit euch teilen und euch zeigen, wie viel Kraft und Energie in Pilates steckt. Komm vorbei, ich freue mich auf dich!

Tanja

Ich komme ursprünglich aus dem Kraftsport, in dem vor allem rein physische Stärke und Intensität im Fokus stehen. Durch Pilates habe ich gemerkt, wie wertvoll der Ausgleich für meinen Alltag ist, um zusätzlich mein Körperbewusstsein und meine Tiefenmuskulatur zu stärken. So habe ich ein feineres Körpergefühl und ein bewussteres Gespür für meine Bewegungen entwickelt, das ich überall in den Alltag und vor allem in den Kraftsport übertragen kann. Pilates ist für mich der perfekte Ausgleich zur Stärke aus dem Kraftsport – mit Fokus auf das Körpergefühl.

Janina

Pilates hat mich vom ersten Moment an begeistert. Es gibt kaum etwas, das meinen Kopf so zuverlässig abschalten lässt wie eine Stunde auf dem Reformer. Hier finde ich Fokus, Ruhe und gleichzeitig neue Energie. Besonders liebe ich, dass wir gemeinsam trainieren und trotzdem jeder seinen eigenen Weg geht. Jede Class bietet die Möglichkeit, auf die eigene Tagesform zu hören, im eigenen Tempo zu arbeiten und dem Körper genau das zu geben, was er gerade braucht.

Deria

Ich habe schon früh mit dem Turnen begonnen und diesen Sport viele Jahre ausgeübt. Später habe ich Pilates für mich entdeckt – und es begleitet mich bis heute. Anfang 2025 habe ich meine Trainerausbildung abgeschlossen und dadurch mein Wissen vertieft. In meinen Stunden lege ich großen Wert auf eine saubere, kontrollierte Ausführung – mit Fokus auf Tiefenmuskulatur, Körpermitte und Beweglichkeit. Mir ist wichtig, dass sich jede*r bei mir wohlfühlt, individuell abgeholt wird und mit einem guten Gefühl aus der Stunde geht.

Navid

Ich betreibe seit einem Jahrzehnt Kraftsport. Training war für mich lange leistungsorientiert, strukturiert und kraftbetont. Zum Pilates bin ich gekommen, weil ich meine Körpermitte gezielter trainieren wollte. Was ursprünglich als Ergänzung gedacht war, wurde zu einem festen Bestandteil meines Trainings und schließlich zu meiner Leidenschaft.

Alicia

Reformer Pilates begeistert mich, weil es Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit auf eine besondere Weise verbindet. In meinen Classes ist es mir wichtig, eine angenehme und unterstützende Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle willkommen fühlen – unabhängig vom Trainingslevel. Meine Stunden gestalte ich fließend, bewusst und abwechslungsreich, mit Fokus auf saubere Bewegungen und ein gutes Körpergefühl. Pilates fasziniert mich besonders durch seine Vielseitigkeit und die Möglichkeit, individuell auf unterschiedliche Bedürfnisse einzugehen. Mein Ziel ist es, Menschen für Bewegung zu motivieren und sie dabei zu unterstützen, ihren eigenen Rhythmus und ihre Stärke zu entdecken.